Descubre tu energía, tu ciclo y tu estado emocional cada día del mes. Con previsión de 30 días y modo pareja de 180 días.
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Tu ciclo menstrual no es solo la menstruación. Suele durar entre 24 y 38 días y tiene cuatro fases. Mucha gente nota que su energía y su humor cambian con ellas. LibiRhythm te ayuda a observar cómo es en ti.
Hay semanas en las que te comes el mundo y semanas en las que solo quieres una manta y silencio. Ponerles nombre ayuda a entenderlas.
El estrógeno y la progesterona bajan. Muchas personas piden más descanso y calma.
El estrógeno sube poco a poco. Mucha gente nota que su energía va despertando.
A mitad del ciclo sube la hormona LH. Hay quien se siente más sociable y con más energía.
Sube la progesterona. El ritmo suele ser más tranquilo y, antes de la regla, más sensible.
Días orientativos para un ciclo de 28 días: el tuyo puede ser distinto y variar de un mes a otro.
Un índice personalizado que combina tu fase del ciclo con tus tres biorritmos personales. Cada día diferente, cada día tuyo.
Combina ciclo menstrual + biorritmo emocional, físico e intelectual en una puntuación de 0 a 100.
Visualiza el mes completo con código de colores. Planifica con antelación tus mejores momentos.
Descarga tu previsión completa con análisis semanal, guía de autocuidado y curvas de energía.
Tus datos del ciclo se calculan en tu navegador y no se envían a ningún servidor. Sin cuenta y sin cookies.
El modo pareja calcula los momentos de máxima sincronía entre vosotros en los próximos 180 días. Planifica vacaciones, escapadas y momentos especiales cuando el universo os dice que sí.
Gratis: vuestro mejor día del semestre y el mapa de un mes. El análisis completo de 180 días, con Pro.
Tu fecha de nacimiento y los datos de tu ciclo no se envían a ningún servidor. Al cerrar la página, desaparecen.
No necesitas email ni contraseña para usar la calculadora. Empiezas en segundos.
Una guía orientativa para observar tu energía a lo largo del mes. No es un método anticonceptivo ni una herramienta médica.
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LibiRhythm no es un método anticonceptivo ni una herramienta médica. Es una guía de bienestar y autoconocimiento.
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